V plánu bylo 33km v temu kolem aerobního prahu. V druhé půlce týdne jsem měl pocit, že se mi běhá lehčeji. Ale možná to bylo jen odezněním problémů v práci ze začátku týdne :o)
Druhý týden, zatím to jde ale mám problémy. V pondělí a v úterý po 7km @ 5:40, stejně jako minulý týden. Středa byla taky v plánu, ale cítil jsem se všelijak, takže jsem si dal ve fitku relaxaci. Čtvrtek a pátek v práci. So 10km @ 5:40, Ne 9km @ 5:40 a velmi dobrý pocit. Navíc bylo hezky.
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat