Tak jsem dneska po měsíci a půl zase vyběhl. Naštěstí bylo celkem hezky a kolem 4 nad nulou. Sníh sice slezl, ale i tak to bylo fajn. Běhat jsem nezapomněl, na druhou stranu, kdovíjaký výkon to taky nebyl. Ale důležité je, že jsem vyběhl. Teď snad do silvestra to rozběhám k 10km @ 5:45. A pak začne příprava na půlmaraton. Mám na tři měsíce. Měl bych to jít kolem 5:15 - 5:20, což je dost na hraně. Ale uvidíme. A chtělo by to shodit pár kilo. Aspoň na 90.
Žádné komentáře:
Okomentovat